امروز زندگی را آغاز کن ...
به آرامی آغاز به مردن می کنی..
اگر سفر نکنی،
اگر چیزی نخوانی،
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی....
اگر از خودت قدردانی نکنی....
ادامه مطلب...
نشست هفتگي گروه :
سه شنبه ها ساعت 18:30 الی 20
انتهای خیابان آقایی، مجتمع ایثار
سالن جلسات مجتمع ایثار
سرپرست :
آرمان شهپری
تلفن تماس: 09177053814
روابط عمومی:
محمد قشقایی
تلفن تماس: 09177148171
پست الکترونیکی:
Arashgroup.ir@outlook.com
به آرامی آغاز به مردن می کنی..
اگر سفر نکنی،
اگر چیزی نخوانی،
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی....
اگر از خودت قدردانی نکنی....
ادامه مطلب...
قانون- اصل 10/90 استفان کاوی
( این قانون-اصل میتواند زندگی را یرایتان تغییر دهد، یا حداقل عکس العمل شما را نسبت به موقعیت ها تغییر دهد )
این چه قانونی است؟
• 10 درصد زندگی چیزیست که بر شما اتفاق می افتد.
• 90 درصد زندگی آن چیزی است که شما تصمیم میگیرید چطور عکس العمل نشان دهید.
دشت هایی چه فراخ
كوه هایی چه بلند
در گلستانه چه بوی علفی می آمد؟
من دراین آبادی پی چیزی می گشتم
پی خوابی شاید
پی نوری ‚ ریگی ‚ لبخندی
پشت تبریزی ها
غفلت پاكی بود كه صدایم می زد
پای نی زاری ماندم باد می آمد گوش دادم
چه كسی با من حرف می زد ؟
جوایز قهرمانان مسترکاپ فجر به صورت دلاری در آیین اختتامیه اهداء شد
در پایان رقابت های مسترکاپ فجر و در آیین اختتامیه که با شکوه خاصی در مجموعه ی ورزشی انقلاب زنجان برگزار شد, جوایز قهرمانان رشته های مختلف تا نفر هشتم به صورت دلاری به قهرمانان هر رشته اهداء شد.
میزان جوایز دلاری اهداء شده از سوی فدراسیون به قهرمانان به این شرح است:
مقام های اول: 3000 دلار
مقام های دوم: 2000 دلار
مقام های سوم: 1200 دلار
مقام های چهارم: 800 دلار
مقام های پنجم: 500 دلار
مقام های ششم: 400 دلار
مقام های هفتم: 300 دلار
مقام های هشتم: 200 دلار
گفتنی است: به مقام های اول تا سوم تندیس و لوح اهدایی زنجان نیز اهداء گردید.
برگرفته شده از سایت فجر 2012
نتایج تیمی نخستین دوره رقابت های مسترکاپ فجر در زنجان
در پایان رقابت ها و بر اساس نتایح رشته های بولدرینگ, لید و سرعت نتایج تیمی به شرح ذیل اعلام شد:
در بخش آقایان:
مقام اول روسیه - مقام دوم زنجان A- مقام سوم کرمان
در بخش بانوان:
مقام اول زنجان A-مقام دوم کرمان - مقام سوم روسیه
برگرفته شده از سایت فجر 2012
قهرمانان رشته «لید» مشخص شدند/«الناز رکابی» روس ها را مغلوب کرد!
فینال رقابت های رشته ی "لید" دقایقی پیش به پایان رسید و چهره ی نفرات برتر در دو بخش آقایان و بانوان به شرح ذیل مشخص شد.
بخش مردان:
مقام اول: دیمیتری شارافودینف از روسیه/ مقام دوم: آلکسی روبتسف از روسیه / مقام سوم: داود رکابی از زنجان.
رده چهارم: میخائیل شالگین از اوکراین / رده پنجم: رستم جلمانوف از روسیه / رده ششم: محمد جعفری از کرمان / رده هفتم: غلامعلی برات زاده از باشگاه نفت اهواز / رده هشتم: محمد علی آقا داوودی از اصفهان
بخش زنان:
مقام اول: الناز رکابی از زنجان/ مقام دوم: یولیا لوچینا از روسیه/ مقام سوم: آلینا گایداماکینا از روسیه
رده چهارم: سیما سلطانی از زنجان / رده پنجم: فاطمه جعفری از کرمان / رده ششم: سحر مالکی از آذربایجان شرقی/ رده هفتم: ملیحه بایلر از قم / رده هشتم: شبنم اسدی از زنجان
برگرفته شده از سایت فجر 2012
سطح کمی و کیفی مسترکاپ فجر؛ سربلندی نام ایران و ایرانی
'مهدی داورپور' مسوول برگزاری مسابقات مسترکاپ فجر اظهار داشت: دراین رقابتها ورزشكاران منتخب و صاحب نام از كشورهای مختلف خارجی ازجمله 'جمهوری چك، اوكراین، روسیه، لهستان و جمهوری آذربایجان' شركت دارند كه اهمیت مسابقات را دوچندان كرده است.
برگرفته شده از سایت فجر 2012
ادامه مطلب...گرم نگه داشتن بدن در مناطق پر برف كوهستان
كوه نوردي و كوه پيمايي ورزشي است كه شخص را با شرايط آب و هوايي مختلف مواجه ميكند. ممكن است كوه نورد در فصل تابستان به فاصله يك يا دو روز از درون شهرهاي گرم به داخل درهها و قلههاي پوشيده از يخچالهاي طبيعی و محيط هاي سرد پا بگذارد و يا در زمستان از محيط سرد قابل تحمل به مناطق بسيار سرد و يخبندان برسد و فعاليت خود را نظير صعود به قلهها يا سنگنوردي بر روي ديوارهاي سنگي و ديوارههاي يخي آغاز كند.
بنابراين حفظ گرماي بدن و جلوگيري از نفوذ سرما به داخل بدن از اصول حفظ و نگهداري سلامت بدن است. سرمنشأ بسياري از بيماريهاي كوهستان نظير ادمريوي، ذاتالريه، هايپوترمي و ... سرما است. در اين مقاله انجام بعضي از كارها براي حفظ گرماي بدن و بعضي از كارها براي جلوگيري از نفوذ سرما به داخل بدن در موقعيتهاي مختلف توصيه ميشود.
...
برگرفته شده از انجمن پزشکی کوهستان
ادامه مطلب...نخستين دوره مسابقه اسكي كوهستان يادواره زندهياد فرشاد خليلي
به اطلاع ميرساند، فدراسيون كوهنوردي و صعودهاي ورزشي در نظر دارد در راستاي اجراي برنامه عملياتي سال جاري نخستين دوره مسابقه اسكي كوهستان ـ يادواره زندهياد استاد فرشاد خليلي خوشهمهر ـ را به شرح زير برگزار نمايد:
...
برگرفته شده از سایت فدراسیون کوهنوردی ایران
ادامه مطلب...ايجاد بخش غارنوردي فعال در هيئت استانها
نظر بهكارگيري نيروهاي متخصص و آشنا با رشتهي غارنوردي و برنامهريزيهاي بلندمدت بخش غارنوردي كارگروه كوهنوردي اين فدراسيون، جهت مديريت صحيح، ترويج و هماهنگي بين غارنوردان سراسر كشور و مسئولين محترم هيئت استان، تا حداكثر نيمه اول سال 1391 نسبت به انتخاب و معرفي مسئولين بخش غارنوردي هيئتها از بين دارندگان مدارك غارنوردي اقدام و نسبت به ايجاد بخش غارنوردي فعال در هيئت استان اقدام لازم را به صورت فوري مبذول نمايند. بديهي است پس از تاريخ مقرر معرفي مسئولين فاقد شرايط يادشده مورد تأييد اين فدراسيون نميباشد.
برگرفته شده از سایت فدراسیون کوهنوردی ایران
تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد
هدف از تنظیم کوله پشتی ، انتقال صحیح وزن بار کوله پشتی به بدن کوهنورد و به نحوی است که حدود 80 در صد و حتی بیشتر از وزن بار به روی پایین کمر و لگن منتقل شود و شانه های کوهنورد بیشتر در کنترل استقرار بار نقش داشته باشند، می باشد.
...
برگرفته شده از وبلاگ پزشکی کوهستان
ادامه مطلب...|
همایش بینالمللی صعود زمستانی به "دماوند"؛ بام ایران صعود شد
"رضا زارعی" مسوول اجرایی همایش بینالمللی صعود زمستانی به "دماوند" خبر صعود قله را مخابره کرد. بنا بر این گزارش؛ تیمی 40 نفره متشکل از کوهنوردان زن و مرد که در بین آنها تنی چند از کوهنوردان خارجی هم حضور داشتهاند، موفق شدند ساعت 13:15 دقیقه قلهی "دماوند" را در هوایی نسبتاً مساعد صعود کنند. سایر نفرات مستقر در بارگاه و افراد صعود کننده همهگی در سلامتی کامل هستند و به زودی به ارتفاعات پائینتر بازخواهند گشت. برگرفته شده از سایت فدراسیون کوهنوردی ایران
|
گزارش برنامه خلیج نای بند و جنگل مانگرو و جزیره قشم
به نام خدا
ساعت 12:30 بعد از ظهر روز یکشنبه ۲/۱۱/۹۰ با دو دستگاه پراید از شيراز خارج شديم و به شوق ديدن خليج ناي بند به سمت عسلويه حركت كرديم
آقايان تيم ما : مجيد شكرانه (سرپرست)، مهدي كريمي (مسول فني و گزارش نويس و فيلمبردار)، عبدالحسين نايب ميرزايي (عكاس) و رضا شكرانه به عنوان مهمان
بانوان تيم : خانم گلكار (سرپرست)، خانم زارع (مسول فني) و خانم صادقي و خانم شكرانه به عنوان مهمان
پس از ساعتي به فيروزآباد رسيديم و ناهار را در پاركي نه چندان جالب با حداقل امكانات خورديم.
راه زياد بود و مجالي براي خواب بعد از ظهر نبود. حدود سه ساعتي در راه بوديم تا به عسلويه رسيديم. هوا تاريك شده بود و منظره اطراف حسابی خیره کننده بود.
دو سمت جاده پالایشگاه و پتروشیمی بود با فلیر هایی که با فاصله از آنها می سوختند. تعداد زیاد لامپ ها و پرژکتورهای اطراف لوله ها و برج ها اولین چیزی که نظرمان را به خود جلب کرد . هوا بسیارآلوده بود ،بوی غلیظ گاز تنفس را مشکل می کرد ، یکی از دوستان که از پرسنل شرکت نفت می باشد با ظرافت خاص برج ها و فلیر ها را برایمان تشریح کرد. نیم ساعتی را به استنشاق هوای آلوده گذراندیم و به سمت ساحل حرکت کردیم.
هرچه به سمت ساحل نزدیکتر می شدیم به واسطه نسیم دل نواز ساحل بوی گاز کمتر و کمتر می شد.
دوستان خسته راه بودند و تصمیم بر آن شد که در پارکی ساحلی کمپ بزنیم و صبح به خلیج نای بند برویم. آتشی برپا کردیم و شام خوردیم و در چادرهای خود به شوق دیدن خلیج تا صبح رویا دیدیم.
حدود ساعت 8 صبح به سمت خلیج نای بند و جنگل مانگرو حرکت نمودیم، هرچه از زیبایی این خلیج بگویم کم است، آب به حدی تمیز و آرام بود که به راحتی می شد سنگ ها و جلبک های کف را شمرد، نبود امکانات و حتی جاده ای آسفالته تا خلیج اولین سوالی بود که به ذهنمان رسید ولی خیلی زود با دیدن قرارگاهی نظامی و سیم خاردارهای آن فهمیدیم که اینجا برای تفریح نیست بلکه قلب اقتصادی ایران و حساس ترین نقطه برای متجاوزان است، این از اقبال بد ما ایرانیان است که چنین خلیج زیبایی کمی آنطرف تر نیست.
چهار ساعتی را به گردش در خلیج و جنگل حرا گذراندیم و جهت صرف ناهار به عسلویه بازگشتیم.
تقریبا کل خلیج را دیده بودیم و طبق برنامه از پیش تعیین شده پس از صرف ناهار به سوی بندر پل و رفتن به جزیره قشم حرکت کردیم.
جاده جالبی بود، بنحوی که حدود 20 کیلومتر دقیقا چسبیده به دریا بود با آن منظره باشکوه غروب خورشید در پس آب های آرام خلیج فارس.
شب هنگام به بندر لنگه رسیدیم و مردم خونگرم آنجا با خوراكي پر از ادویه جنوبي از ما پذیرایی کردند. هوا سرد بود و باد تندی می وزید، یک از دوستان به واسطه شغل خود مهمانسرایی اداری را برایمان مهیا کرد و در آپارتمانی نه چندان تمیز شب دوم را به صبح رساندیم.
حدود یک ساعت مسیر لنگه تا بندر پل را طی کردیم و به صفی کوتاه جهت کابوتاژ کردن اتومبیل ها رسیدیم.
حدود یک و نیم ساعت طول کشید تا در بندر لافت از لندیکرافت پیاده شدیم.
ناهار را در اسکله لافت خوردیم و به سمت درگهان حرکت کردیم. غروب بود و دوستان مشتاق گردش و خرید در بازار درگهان، بانوان تیم حسابی محو لباس ها و اجناس رنگارنگ فروشگاه ها شده بودند و آقایان نیز پشت سر آنها با قیافه هایی شاکی و خسته می رفتند، ناگفته نماند که تنی چند از آقایان جوان نیز برق خرید اجناس گران حسابي گرفته بودشان و پا به پای بانوان خرید می کردند.
یکی از دوستان آقای شکرانه ساکن درگهان بود و شب مهمان ایشان بودیم و شب سوم را در منزلی گرم و زیبا با معماری خانه های جنوبی به صبح رساندیم.
صبح پس از صرف صبحانه ای مفصل به سمت جزیره هنگام و بازدید از دلفین ها حرکت کردیم. بازهم جاده ای ساحلی با نمایی بی نظیر از خلیج نیلگون فارس.
به اسكله شيب دراز كه محل كرايه قايق به جزيره هنگام بود رسيديم اما شانس با ما یار نبود، از قرار معلوم چند روز پیش آبهاي اطراف قشم متلاطم و طوفاني بوده و هفده نفر غرق شده بودند و شهردار محترم آن منطقه دستور فرموده بودند كه تا اطلاع ثانوي اسكله تفريحي تعطيل شود، خيلي هم عجيب نيست چونكه پاك كردن صورت مسئله به مراتب از پيدا كردن جواب ساده تر است، با چشمي خيره به جزيره هنگام و دلي شكسته از نديدن دلفين ها به سمت قشم برگشتیم و ناهار را در پارک ساحلی مروارید خوراك دریایی خوردیم.
در کنار این پارک نمایشگاهی از کرکدیل ها بود که بازدیدی نیز از آن داشتیم، برای خیلی از ما بار اول بود که کرکدیل زنده را از فاصله 2 متری میدیدیم. راهنماي اين نمايشگاه دختر نوجواني محجبه و كمي تندخو بود كه با لهجه غلیظ، ضبط صوت وار كل زندگي نامه كركديل ها را برايمان گفت.
در راه برگشت به قشم سری به دره ستاره های افتاده زدیم و غروب خورشید را در این دره که شباهت زیادی به کلوت های شهداد داشت گذراندیم ، به گفته یکی از دوستان با تجربه اینجا به مراتب زیباتر از کلوت های شهداد بود.
قبل از رسیدن به قشم بازدیدی هم از غار ساختگی خربس داشتیم. شب هنگام به قشم رسیدیم و باز هم خرید و بازار با این تفاوت که اینبار قبل از پیمایش سخت و مشقت بار مغازه ها دلی سیر فلافل جنوبی تند خوردیم.
شب را در پارکی ساحلی میان جمعیت عظیمی از چادرهای رنگارنگ به صبح رساندیم و سپیده دم پس از اجرای مراسم تولدي كوچك برای یکی از دوستان به سمت بندر لافت حرکت کردیم، فقط جنگل حرای قشم مانده بود و از آنجایی که کسی علاقه ای به دیدن آن نداشت ترجیح دادیم که هرچه سريع تر به بندر عباس برويم و بازديدي هم از آنجا داشته باشيم.
بعد از ظهر را به گردش كنار ساحل زيباي بندرعباس سپري كرديم وپس از گشتي مختصر در بازار به پاركي ساحلي جهت نصب چادر ها و گذراندن شب رفتيم غافل از اينكه محدوده اطراف اين پارك محل خط زدن جوانان بود و امشب نيز شب جمعه بود. عزيزان بندري تا ساعت 2 بامداد با صداي بوق و ويراژ در خيابان كنار پارك به خوبي از ما پذيرايي كردند و همينقدر كه در هنگام رد شدن از خيابان با ترمز زدن شديد ما را نگشتند خدا را شاكريم.
صبح روز جمعه 7/11/90 از بندرعباس خارج شديم و از جاده خشك و بي آب و علف لار به سمت شيراز حركت كرديم. ناهار را در جهرم خورديم و ساعت 6 نيز به شيراز رسيديم.
گزارش از مهدي كريمي
کوهنوردان در بارگاه سوم دماوند مستقر شدند
بنا بر گزارش رسیده به نقل از "رضا زارعی" مسوول برگزاری همایش بین المللی صعود زمستانی به "دماوند"؛ تا عصر دیروز شنبه 8 بهمن ماه؛ حدود 160 نفر از کوهنوردان زن و مرد شرکت کننده در این همایش تا بارگاه سوم دماوند صعود کردند و دیشب را در این منطقه سپری کردند. همچنین تعدادی از کوهنوردان در میانهی مسیر بازگشته اند. بنا بر این گزارش؛ قرار است در صورت مساعد شدن شرایط جوی که هم اکنون با بوران همراه است، دو تیم از آقایان و بانوان منتخب راهی قله شوند.
برگرفته شده از سایت فدراسیون کوهنوردی ایران
گزارش صوتی عظیم قیچی ساز از صعود به گاشربروم ۱ و ۲
عظیم قیچی ساز، هیمالیانورد برجسته کشورمان، چهارشنبه شب با حضور در میان کوهنوردان و علاقه مندان به ورزش کوه نوردی، در شهر قزوین به ارائه گزارش صعود خود به قلل گاشربروم ۱ و ۲ پرداخت.
قیچی ساز در این برنامه با تشریح کامل حادثه منجر به مرگ مرحومه لیلا اسفندیاری گفت: با توجه به تلاش ناموفق خانم اسفندیاری تا ارتفاع حدود ۷۵۰۰ متر در روزهای قبل و در نتیجه تحلیل بدنی ایشان، من می دانستم که اگر خانم اسفندیاری در تلاش های بعدی خود موفق به صعود شود، نخواهد توانست از این قله به پایین برگردد. او همچنین اشاره کرد که در زمان صعود قله، با ارتباط با دیگر کوهنوردان ایرانی حاضر در منطقه از آنها خواستم که خانم اسفندیاری را از صعود قله منصرف کنند، اما ایشان متاسفانه نپذیرفت. قیچی ساز در ادامه به تشریح چگونگی وقوع این حادثه پرداخت.
این هیمالیانورد برجسته ایرانی در ادامه گزارش به تشریح لحظات زیبا و طاقت فرسای صعود خود پرداخت و گفت: با توجه به زمان ورود ما به کمپ اصلی تا صعود نهایی قله، در واقع توانستم این صعود را به سبک آلپی انجام دهم.
در ادامه شما می توانید از طریق پلیرهای زیر، مشروح کامل صحبت های عظیم قیچی ساز را بشنوید و یا از لینک های مربوطه آن را دریافت نمایید.
برگرفته شده از سایت کوه نیوز
طراح: شاهین خردمند
| 1981 - 2016
تمامی حقوق مادی و معنوی
این وبلاگ به گروه کوهنوردی آرش شیراز تعلق دارد و نقل مطالب سايت تنها با
ذکر منبع مجاز می باشد.
Copyright ©
