


نشست هفتگي گروه :
سه شنبه ها ساعت 18:30 الی 20
انتهای خیابان آقایی، مجتمع ایثار
سالن جلسات مجتمع ایثار
سرپرست :
آرمان شهپری
تلفن تماس: 09177053814
روابط عمومی:
محمد قشقایی
تلفن تماس: 09177148171
پست الکترونیکی:
Arashgroup.ir@outlook.com


* همراه داشتن پوشاک کافی و مناسب فصل
* آگاهی یافتن از وضعیت آب و هوایی، قبل از صعود به ارتفاعات
* آگاه کردن خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزئیات زمانی و مکانی صعود و برگشت
* استفاده از مسیرهای مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
* زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ۱۴)
*به همراه داشتن وسایل ضروری کوهستان شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه
* اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...)
* خودداری از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
* پرهیز از اجرای برنامه هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.
* خودداری از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)
* استفاده از لباسهایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری)
* توجه به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند.
* فراگیری آموزش های کوهنوردی در مراجع ذیصلاح (هیئت های کوهنوردی و باشگاهها)
* همراه داشتن شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نیروی انتظامی)
مدرس: آقای علیرضا شهپری

در ادامه ترجمهی مقاله ای در خصوص «اسهال مسافرتی- پیشگیری و درمان در کوهستان» را خواهیم خواند که به پزشکان، علاقمندان غیر پزشک، و کوهنوردان یا مجریان برنامه هیمالیانوردی توصیه می شود/ این مقاله بر اساس استانداردهای رسمی کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی می باشد.

/مترجمین: دکتر جلال الدین شاهبازی- لاله ایمان پرور.
این مقاله را از طریق فایل پیوست دریافت نمائید.

کوه ، نقرس ، ارتفاع



در این جلسه مطالب بسیار مفید و آموزنده ای در رابطه با انواع غارها و رسوبات در غارها ارائه شد که با کسب اجازه از صاحب فایل، هم اکنون جهت دانلود در دسترس همنوردان و دیگر کوهنوردان عزیز کشور قرار گرفته است.

توجه: فایل آموزشی با کمی ویرایش در رنگ متن ها و پس زمینه جهت دانلود برای عموم قرار گرفته است و هیچگونه ویرایشی در متن آن صورت نگرفته است.
نسخه PowerPoint را دریافت نمایید.با تشکر از سرکار خانم لیلا کریمی و جناب آقای قاسم قادری
انجمن پزشکی کوهستان ایران: باتوم (باتون -عصای کوهنوردی-Trekking Poles) یکی از ابتداییترین و در عین حال اساسی ترین وسایل کوهپیمایی است. امروزه بسیاری از کوهنوردان از باتوم(باتون) در پیمایش های طولانی و صعود های زمستانه خود استفاده میکنند و روز به روز به تعداد استفاده کنندگان اضافه می شود. بسیار مهم است که باتوم ها بصورت یک جفت (2عدد) و صحیح بکار رود تا صدمه ای به کوهنورد وارد نشود.

بطور کلی در دو دسته از برنامهها، استفاده از باتوم سودمند و ضروری است:
در این دسته از برنامهها، عواملی همچون مسافت بلند، زمان طولانی و بار سنگین، استفاده از باتوم را ایجاب میکنند. کاربرد باتوم در این گونه کوهپیماییها (عبور از خطالراسها، صعودهای زنجیرهای و...)، میتواند بخشی از نیروی وزن کوهنورد را به دستها و بالاتنه انتقال داده و خطر آسیبهای زانو را کاهش دهد.
در این گونه صعودها کاربرد باتوم ضروری است و همراه نداشتن آن میتواند مشکلات جدی پدید آورد. بررسی عمق برف، افزایش تعادل و کاهش فشار روی زانو و جلوگیری از لیز خوردن و ... . (داشتن کلنگ یا تبر یخ در مسیرهای پرشیب و یخی الزامی است و باتوم نمی تواند جایگزین آن گردد)
توجه: در صورتی که کوله سنگین حمل میکنید، برای حفظ تعادل حتما از باتوم به صورت جفت استفاده کنید.
باتوم ها در ازای هر ساعت فعالیت کوهنوردی چندین تن وزن را از روی اندام تحتانی به دستها منتقل میکنند. و در ازای یک روز فعالیت سنگین کوهنوردی حدود ۳۰ تن وزن وفشار را از روی زانوهای شما منتقل میکند.
۱- استفاده نادرست از باتوم:
اگر فاصله بین بدن و باتوم زیاد باشد نه تنها کشیدگی در اندامها زیاد میشود بلکه هنگام چرخش درد زیادی نیز احساس خواهد شد.
۲- استفاده از باتوم ها احساس تعادل را کاهش میدهد
استفاده مداوم از باتوم توانایی هماهنگی کوهنورد را کاهش میدهد.در مورد استفاده مکرر از باتوم، کوهنورد احساس امنیت بیشتری میکند. این اثر مخرب بوده و باعث میشود در مناطقی که صعب العبور است ،خصوصا جایی که فرد نمی تواند از باتوم استفاده کندفرد دچار مشکل شود،مانند :تیغه های باریک کوه ومسیرهای پرتگاهی)(متداولترین حادثه کوهنوردی :سقوط بدلیل لغزش در هنگام فرود است.)
۳- مکانیزم های محافظتی فیزیولوژیکی را کاهش میدهد:
استفاده مداوم از باتوم تحریک کشیدگی فیزیولوژیکی را که برای تغذیه غضروف مفصلی و ورزیده کردن وحفظ حالت کشسانی مفصل لازم است کاهش میدهد.
۴- افزایش ضربان قلب :
به دلیل فعالیت ماهیچه های بزرگتر در اندام فوقانی و دستها
۵- راحت نبودن هنگام عکاسی یا فیلمبرداری در برنامه های کوهنوردی:
دلیل پزشکی نیست ولی میتواند خطراتی برای کوهنورد داشته باشد
امروزه برای کوهنوردی کاربرد ندارد.
باتوم های تلسکوپی از نظر کارایی در کوهنوردی بهتر وایمن تر می باشند . زیرا قابلیت مهم تنظیم ارتفاع باتوم وجود دارد. در پیمایش الزاما از باتونهای قابل تنظیم (تلسکوپی) استفاده می کنیم تا برای شرایط مختلف و حمل آن را تنظیم کنیم، ضرورت دارد در کوهپیمائی از یک جفت باتوم (2 عدد باتوم) استفاده شود.
باتوم عادی: این نوع باتومها بدلیل ساختشان دیرتر آسیب می بیند و البته ضربه ها متوالی از زمین به دستتان منتقل میکنند و باعث کمی خستگی می شود، اگر توانایی بدنی شما اجازه می دهد، بهتر است از این نوع باتومها استفاده کنید. مخصوصا در کوهنوردهای بسیار سنگین و آلپی (سبک بار) زیرا امکان خرابی باتوم به حداقل میرسد.
باتوم ضربه گیر(آنتی شُک): بدلیل وجود فنر به کار رفته در این باتوم ها، از نظر کاهش ضربه و فشار روی دستها و ایجاد خستگی در ضربه های متوالی به دستها کارایی بیشتری دارند.
همانطور که در شکل زیر هم نشان داده شده اجزای باتون عبارتند از :

دسته باتون: جهت استفاده باتون آن را در دست می گیرند و از جنس عایق پلاستیک و لاستیک تهیه شده است.
بند حمایت: در قسمت بالای دسته باتون تسمه ای قابل تنظیم وجود دارد، دست از داخل بند حمایت باید عبور کند و دسته را بگیرد، تا نیروی وزن را روی مچ دست تقسیم کند. نحو گرفتن دسته باتوم به شکل زیر است.
بدنه اصلی: بدنه اغلب باتونها از سه قسمت تشکیل شده است و از جنس آلیاژهای فولاد(سنگین و بسیار مقاوم) یا آلیاژ آلومینیوم(سبک و با مقاومت کم) یا تیتانیوم(سبک و بسیار مقاوم) و به تازگی الیاف کربن(بسیار سبک و بسیارمقاوم) تهیه میشود. 2 یا 3 قسمتی که به صورت کشویی و دو بدو داخل هم فرو میروند و حالت تلسکوپی را بوجود میآورند.
سیستم قفل: این قسمت از باتوم وظیفه تنظیم اندازه باتوم را دارد. با چرخانیدن به طرف چپ باز و به طرف راست بسته می شود.

گل باتون: قطعه ای پلاستیکی برای جلوگیری از فرو رفتن باتون در برف، گل یا شن است.
سخمه: نوک سخمه از یک الماسه یا تنگستن تشکیل شده است که باعث فرو رفتن در برف و یا زمین میشود و از لغزش باتوم جلوگیری میکند.
محافظ سخمه: زمانیکه از باتون استفاده نمیکنید آنرا جمع کنید و محافظ سخمه را نصب کنید تا به کسی یا جایی آسیب نرساند.
ارتفاع باتوم بر اساس "قد فرد" و "شیب مسیر" باید تنظیم شود، وقتی شما باتوم را بدست گرفتهاید و سخمه آن روی زمین است، زاویه باز و و ساعد دست شما (آرنج) 90 درجه باشد. با این حساب با توجه به شیب مسیر، روشن است که هنگام صعود اندازه باتون کمتر از اندازه آن در هنگام فرود بیشتر است.
در شروع حرکت وقتی میخواهیم از باتون استفاده کنید، نگاهی به شیب کلی مسیر بکنید و ارتفاع باتون را بر اساس آن تنظیم کنید. در مسیرهای برفی، شنی یا گلی، ارتفاع باتون از محل گلباتون تا دسته محاسبه میشود. زیرا ضخمه در برف فرو میرود و از ارتفاع باتون کاسته میشود.
دراستفاه از باتوم دقت شود تا حد امکان نزدیک به خط عمود بدن باشد . هنگام راه رفتن بدون حمل بار وکوله پشتی تفاوتی نمیکند که از یک یا دو باتوم استفاده شود. اما در حمل بارهای سنگین برای حفظ تعادل حتما باید از دو باتوم استفاده شود.
ارتفاع هر دو باتون باید یکی باشد مگر در شرایط خاص. (مثلا هنگامی که مسیری را به صورت تراورس پیمایش میکنید باتونی که سمت پای کوه است کوتاهتر از باتونی است که سمت پای دره است.)
در تنظیم ارتفاع باتون، ابتدا، قسمت سوم بدنه (قسمت نازکتر) را تا انتهای، حد مجاز بیرون بیاورید و برای تنظیم نهایی ارتفاع باتون از قسمت دوم کمک بگیرید. فایده این امر این است که در دفعات بعد برای تغییر ارتفاع باتون، میتوان فقط قسمت دوم را تغییر داد و این قضیه کار را راحتتر میکند. البته این اقدام برای باتونهای مرغوب که از آلیاژهای قوی و سبک استفاده کردهاند توصیه میشود. جنس بدنه باتون ها از 4 نوع آلومینیوم، فولاد، تیتانیوم و کربن ساخته می شود که به ترتیب به سمت سبکی و مقاومت بیشتر پیش می روند.

از باتون به دو طریق استفاده می کنند:
کوهنورد باید فاصله بین باتوم و بدن خود تا حد امکان کم کند و قدم برداشتن هنگام فرود باید کوتاه، کشش دار، و تا حد امکان آرام باشد(نه آنقدر آرام که موجب خستگی عضلات چهارسر ران وعضلات جلو ران گردد) تا جایی که میتواند جلوی کشیدگی اندامها را بگیرد.
چند نکته در استفاده از باتوم:
اگر با یک مار در طبیعت برخورد کردید، این احتمال را بدهید که ممکن است مارهای دیگری هم در همان حوالی وجود داشته باشند.
در صورت برخورد ناگهانی با مار از هرگونه حرکت تهاجمی پرهیز کنید. چون چشم مار از حرکت و حرارت تحریک میشود.
فاصلهای که مارها می توانند به انسان حمله کنند بر حسب نوع مار متفاوت است، ولی آنها معمولاً بیش از فاصله 50 سانتیمتری قادر به حمله نیستند. بنابراین پس از مشاهده مار، در فاصلهی قدرت حمله آن قرار نگرفته و از بازی کردن در اطراف محل خودداری کرده و از آنجا دور شوید.
اگر تصادفاً مورد حملهی مار قرار گرفتید برای احتراز از حمله بعدی مار، هر چه زودتر از آن محل دور شوید.

تصویر بالا گلچینی از اشتباهات در مواجه شدن با مار می باشد.
1 - اولاً نباید مارها را به هر دلیلی بگیریم.
2 - دوماً نباید با شلوار کوتاه در محل های ناشناس راه برویم.
3 - سوماً همانطور که در تصویر از کفشهای شخص مشخص است! نباید در آب گل آلود راه برویم.
این توصیه ها را جدی بگیرید:
فراموش نکنید شما که در طبیعت بدنبال آب، درخت، سایه و گل هستید، مارها هم دقیقاً دنبال همین موارد هستند.
از توقف در مکانهایی که دارای گل و گیاه فراوان و فاقد دید کافی میباشد جداً پرهیز کنید.
در هنگام چیدن گل مواظب باشید.
در هنگام پوشیدن کفش در طبیعت، حتماً داخل آن را بازدید کنید.
در هنگام رفتن به طبیعت حتماً از چکمه و پوتین استفاده کنید.
در طبیعت هرگز به چشمان خود اعتماد نکنید، چون بعضی مارها خود را به شکلهای مختلف در میآورند.
در صورت برخورد با مار به آرامی از آن فاصله بگیرید.
دست و پای خود را در مکانهای مشکوک که بازرسی آنها با چشم میسر نیست وارد نکنید.
در بیابانها قبل از بازدید دقیق اماکن موجود یا سایهبانها، داخل آنها نشوید و در آنها اطراق نکنید.
از نشستن بر روی تنه درختان بر زمین افتاده یا تخته سنگها، قبل از بازرسی دقیق آنها خودداری کنید.
از توقف در مکانهایی که دارای سنگلاخ با سوراخهای متعدد است جداً پرهیز کنید.
در هنگام ماهیگیری مراقب اطراف خود باشید.
بعد از غروب آفتاب، به جمع کردن چوب برای سوزاندن و یا کار دیگر نپردازید و در روز هم چوبهای انباشته شده در بیابان یا روستا را قبلاً با چوب بلندی جابجا کرده و سپس آنها را بردارید.
در تاریکی شب در بیابان قدم نزنید.
از پا برهنه راه رفتن در اطراف کلبههای روستایی خودداری کنید. اصولاً برای کوهنوردی یا پیادهروی در دشت و صحرا هنگام روز هم باید از کفشهای ساق بلند مناسب نظیر چکمه یا پوتین استفاده شود.
نزدیک تودههای انبوه اشیای زاید و بی مصرف و یا دسته چوبها و علفهای انباشته بر روی هم و همچنین در دهانهی غارها، حفرهها و یا باتلاقها، چاهها و قناتها و به طور کلی مکانهای متروکه نخوابید.
در آبهایی که در داخل و یا در اطرافشان احتمال وجود مار است وارد نشوید.
برخی از مارها قادرند خود را از درخت و یا دیوار خرابهها بالا بکشند. بنابراین در مکانهای مشکوک، قبل از بالا رفتن از درخت یا دیوار و یا دست گذاردن بر روی آنها احتیاط و دقت لازم را رعایت نمایید.
بهتر است از وسط علفزارهای بلند و گندمزارها بدون پاپوش مناسب رد نشوید. یا بوتههای انبوه را زیر پا نگذارید و یا به کندن آنها اقدام نکنید، و در صورت اجبار قبلاً با استفاده از یک چوب بلند دقیقاً به بررسی محل پرداخته و از نبودن مار اطمینان حاصل کنید.
هیچگاه به تنهایی به کوهنوردی یا راهپیمایی در محلهایی که احتمال وجود مار سمی میرود نروید.
برای گردش در مکانهایی که امکان وجود مار هست، جعبه کمکهای اولیه جهت گزیدگی را همراه داشته باشید.
منبع: تبیان

بنا به اعلام سایت مذکور این سنگنورد نوجوان از کوئیک دراهایی استفاده می کرده که دیگر عضو گروه اخیرا" خریداری کرده بود و فردی که این اسلینگ ها را نصب کرده بود بجای اینکه کارابین را از حلقه اصلی اسلینگ رد کند به اشتباه آنرا از کش دور حلقه رد کرده بوده (کش های دور حلقه اسلینگ در کارابین اسلینگ های دوبل مدتی است متداول شده و برای به اصطلاح خفت کردن کارابین و جلوگیری از چرخیدن و سر و ته شدن آن مورد استفاده قرار می گیرد) متاسفانه هشت کارابین دوبلی که به این ترتیب نصب شده بود در بالاترین نقطه مسیر بوده و هیچکس در آن زمان متوجه این اشتباه نشده .
تیتو تراورسا اولین 5.14a خود را در سن ده سالگی صعود کرده بود و شمار زیادی مسیرهای دشوار منجمله چهارمین 5.14a خود را چهار روز قبل از این حادثه صعود کرده بود.

کوئیک درایی که در تصویر می بینید نمونه ای است که پلیس کوهستان فرانسه به پدر تیتو تراورسا ارائه داده تا توضیح دهد فرزندش چگونه کشته شده ، همانطورکه در تصویر می بینید کارابین بجای اینکه از حلقه اسلینگ رد شود از کش محافظ دور حلقه عبور کرده .
این سنگنورد 12 ساله به همراه ده سنگنورد همسن خود و 3 فرد بالغ از سالن سنگنوردی محل زندگی (ایتالیا) وارد جاده ای به سمت فرانسه می شوند. تیتو 12 عدد کوئیک درا قرض می گیرد تا روی یک مسیر 6b خود را گرم کند ، 8 عدد از این وسیله به همین ترتیبی که در تصویر می بینید به هم متصل شده بوده .
GPS چیست؟ آیا میدانید GPS چگونه کار میکند؟ راز پشت این فناوری با چنین دقت بالایی چیست؟ در حقیقت قابلیت مکانیابی جهانی (یا GPS) از آن دسته دستاوردهای بشری است که تاکنون جان بسیاری را در سراسر جهان نجات داده و روزانه کار بسیاری را برای یافتن مسیر درست ساده کرده است. در این مقاله، میکوشیم نحوهی کار GPS را مورد بحث و بررسی قرار دهیم.
با ما همراه باشید در ادامه مطلب...
ادامه مطلب...

برای اولین بار در ایران
معرفی تکنولوژی T E X A P O R E در پوشاک کوهنوردی

توسط:
گروه کوهنوردی آرش شیراز
تعریفی است که ورزشکاران صعودهای ورزشی به مسیرهای صعود رشتههای کوهنوردی، سنگنوردی و یخنوردی اطلاق میکنند که به طور اجمالی نمایانگر میزان دشواری مسیر و زمان مورد نیاز برای عبور از آن مسیر بخصوص است. هر کدام از شاخههای صعودهای ورزشی سیستم درجهبندی بخصوص خود را دارند که در آن رشته خاص قابل ارائه است. در این میان برخی کشورها سیستمهای درجهبندی بخصوص خود را تعریف و معرفی کردهاند که اغلب آنها در همان کشور کاربرد دارد. سیستم درجهبندی یوسیمیتی پر کاربردترین سیستم درجهبندی در سرتاسر دنیاست که در ایران نیز مورد استفاده قرار میگیرد.

سیستم درجهبندی یوسیمیتی یک سیستم مورد استفاده در اغلب کشورهای جهان به منظور تعیین درجه سختی مسیرهای صعود سنگنوردی میباشد. این سیستم از ۳ بخش اصلی تشکیل شده:درجه (به انگلیسی: YDS grade) ، کلاس (به انگلیسی: YDS class) و سطح امنیت (به انگلیسی: YDS protection rating).
درجه
درجه برای کوهنوردی و صعود دیوارههای بلند و برای سنگنوردی اسپورت(صعودهای ورزشی) مورد استفاده قرار نمیگیرد.
کلاس
۵ کلاس مختلف کلی برای این سیستم درجهبندی ارائه شده که توسط باشگاه سیرا (به انگلیسی: Sierra Club) در خلال صعودهای ورزشیشان در دهه ۱۹۳۰ در ارتفاعات سیرا نوادا تعریف شدهاند.
در کلاس ۵ به مرور اعدادی اعشاری از ۸ تا ۱۵ به آن اضافه شده که این اعداد با پیشرفت سنگنوردان و صعود مسیرهای سختتر تکمیل شده است و از ۱۰ به بعد یک پسوند بصورت a،b،c،d بعنوان سطح سختی در آن کلاس میتوان به آن اضافه نمود. امروزه سختترین مسیری که یک سنگنورد توانسته صعود کند (بنابر تشخیص شخصی وی) دارای درجه ۵٫۱۵b بوده که توسط آدام اوندرا سنگنورد جوان اهل جمهوری چک در آوریل ۲۰۱۱ به ثبت رسیده است.

ADAM ONDRA
باشگاه سیرا کلاس ۶ را نیز صرفاً برای صعود مصنوعی تعریف کرده که کاربرد چندانی ندارد و برای درجهبندی سختی این قبیل صعودها از سیستم درجهبندی متفاوتی استفاده میشود که رایجتر است.
سطح امنیت
این مورد بر اساس سطح امنیت لوازم مورد استفاده قرار گرفته و مهارت حمایتچی تعریف میشود. این درجات با الهام از درجات تعریف شده توسط سیستم درجهبندی فیلمها توسط انجمن تصاویر متحرک آمریکا برای فیلمها معرفی شده است.
با تشکر از باشگاه بلندای کوهستان

در مدت زمان آموزش جلسه سوم، مباحث زیر تدریس شد:
1. چه عکسی بگیریم؟ مدت زمان: 14 دقیقه
2. معرفی یک دوربین حرفه ای کوچک جهت عکاسی از طبیعت مدت زمان: 05 دقیقه
3. معرفی یک دوربین مقاوم مناسب کوهنوردان و دره نوردان مدت زمان: 17 دقیقه
می توانید کلیپ های آموزشی این جلسه را از طریق لینک های زیر دانلود کنید.
چه عکسی بگیریم؟: کل مبحث


این نرم افزار استفاده های متعددی مانند امداد و نجات در کوهستان،امداد و نجات دریایی دارد و نظامی داشته و حتی در تاتر نیز بکار می آید.اساسا هر سیستمی را که در آن طناب بکار رفته باشد،در این نرم افزار قابل پیاده سازی و اجرا است.RescueRigger در کار گرافیکی هم از هر نرم افزار گرافیکی قویتر است.

سیستم Highline که در امداد و نجات و انتقال مصدوم در دره ،غار و رودخانه کابرد دارد
RescueRigger زاویه ها و نیرو های سیستم شما را محاسبه می کند و نقاط ضعف موجود در یک سیستم طراحی شده را با علائم قرار دادی خود نشان می دهد.
محاسبه نیروی وارد بر بازوهای کارگاه با توجه به زاویه بین بازوها

شبیه سازی و محاسبه نیروها در سیستم بالاکشی
در آخر می توانید ضریب ایمنی خود را مشخص نموده و سناریو را طراحی و پیاده سازی کنید و سپس شرایط و احتمالاتی را که ناقض ایمنی در سیستم هستند،مشخص نموده و در کلاس برای کارآموزان نمایش دهید و نشان دهید که در صورت نقض موارد ایمنی چه بر سر سیستم و نفرات موجود در سیستم می آید.

شبیه سازی و محاسبه نیروها در سیستم های بالاکشی
استفاده از نرم افزار RescueRigger و پیاده سازی سیستم ها در آن بسیار آسان است.RescueRigger می تواند یک نرم افزار تکمیل کننده کارآموزشی در کلاس های کارآموزی و امداد نجات باشدو استفاده از آن را به مربیان توصیه می کنم .در آینده مقاله ای در مورد تحلیل نیرو ها در کارگاه ها و همچنین تحلیل و محاسبه نیروها در سیستم های بالاکشی با استفاده از این نرم افزار ارائه خواهد شد.
این نرم افزار رایگان نیست و نسخه 8 آن در حال حاضر با قیمت 245 دلار به فروش میرسد.

در این اطلاعیه تصریح شده: در پی حادثهای که جمعه ۱۲ آوریل (۲۳ فروردین
ماه) در آلمان رخداده، بررسیهای شرکت پتزل نشان میدهد که سقوط فرد حادثه
دیده، به دلیل آزاد شدن طناب از ابزار متصل به آن بوده است. بررسیهای
دقیقتر و آزمایشهای صورت گرفته، نشان داده است که زیگ زاگ با نقص در بدنه
و دسته، عامل اصلی این حادثه بوده است.
در آزمایشهایی که به سرعت روی این ابزار اجرا شد، مشخص شد که این ابزار در
فشار ۴ کیلو نیوتن که معادل یک شوک ناگهانی، یک ترمز سریع یا یک پاندولی
کوتاه است، به راحتی از درگیری خارج شده و طناب روی آن می لغزد و آزاد
میشود.
شرکت پتزل در این اطلاعیه تصریح کرده است: نتایج آزمایش ما را به این نتیجه
رسانده که فروش و استفاده از این ابزار را متوقف کنیم تا بتوانیم راهکاری
مناسب برای تأمین امنیت استفاده کنندگان از این ابزار را بیابیم.
شرکت پتزل همچنین با بیان اینکه ممکن است بتوان با استفاده از ابزار مکمل
این مشکل را برطرف کرد، تأکید کرده است که تا تمامی آزمایشها توسط متخصصان
این شرکت صورت نگرفته و راهکار نهایی و تأیید شدهای ارائه نشده، هیچ کس
حق استفاده از این ابزار را ندارد و مسئولیت حوادث احتمالی در پی استفاده
از این ابزار با فرد استفاده کننده است.
این شرکت در پایان این اطلاعیه به صورت رسمی از همه افراد عذرخواهی کرده و
گفته است که ایمنی مشتریان اولویت این شرکت است و مسئولان این شرکت
امیدوارند که بتوانند خسارتهای ناشی از این اشتباه در زیگ زاگ را جبران
کند و راهکار برطرف کردن این اشکال را حداکثر تا ۲۲ ماه می (چهارشنبه یک
خرداد ماه) به صورت رسمی از وب سایت پتزل اعلام خواهند کرد.

می توانید کلیپ های آموزشی این جلسه را از طریق لینک های زیر دانلود فرمایید.1. تاریخچه عکاسی (قسمت اول: نور و نقره) مدت زمان: 12 دقیقه
2. تاریخچه عکاسی (قسمت دوم: عکاسی دیجیتال) مدت زمان: 09 دقیقه
3. چه دوربینی بخریم؟ مدت زمان: 11 دقیقه
4. معرفی شاخص ترین دوربین های 2012 مدت زمان: 13 دقیقه

این دوره شامل مباحث زیر می باشد:
سه شنبه (92/02/03) :
1. تاریخچه عکاسی (قسمت اول: نور و نقره) مدت زمان: 12 دقیقه
2. تاریخچه عکاسی (قسمت دوم: عکاسی دیجیتال) مدت زمان: 09 دقیقه
3. چه دوربینی بخریم؟ مدت زمان: 11 دقیقه
4. معرفی شاخص ترین دوربین های 2012 مدت زمان: 13 دقیقه
سه شنبه (92/02/10) :
5. معرفی انواع لنز ها مدت زمان: 03 دقیقه
6. چگونه عکس بگیریم؟ (قسمت اول) مدت زمان: 09 دقیقه
7. چگونه عکس بگیریم؟ (قسمت دوم) مدت زمان: 08 دقیقه
سه شنبه (92/02/17) :
8. چه عکسی بگیریم؟ مدت زمان: 14 دقیقه
9. معرفی یک دوربین حرفه ای کوچک جهت عکاسی از طبیعت مدت زمان: 05 دقیقه
10. معرفی یک دوربین مقاوم مناسب کوهنوردان و دره نوردان مدت زمان: 17 دقیقه


غارهای آهکی (سنگ آهک، دولومیت، ماربل)
غارهای گچی
غارهای گدازه ای (ماگمایی)
2- از نظر ریخت شناسی (مورفولوژی) و ساختار هندسی:
غارهای افقی که شامل تونلهای افقی نزدیک به هم هستند.
غارهای شکافی که شامل تنها یک شکاف در سنگ یا صخره هستند.
غارهای عمودی که شامل چاه یا چاههایی هستند که با هم مرتبط هستند و فاصله نزدیکی به هم دارند.
سیستمهای غاری که بخاطر بزرگی ویژگیهای مختلفی را با هم دارا هستند.


| گزارش گری چند رسانه ای 5- عکاسی | سطح دوره: مقدماتی |
| اصول مقدماتی عکاسی | سطح دوره: متوسط |
| عکاسی دیجیتال 1 (پیشنیاز دارد) | سطح دوره: پیشرفته |
ادامه مطلب...


گره های رایج در کوهنوردی و سنگنوردی

گاهی اوقات زندگی کوهنوردان به گره ها ارتباط دارد پس لازم است انواع گره ها را با سرعت زیاد زد و تمرین کرد.
تعریف گره : هر پیچیدگی در طناب که ایجاد آن تصادفی نباشد را گویند.
هر گره باعث کم شدن میزان مقاومت طناب می شود٬ بنایراین برای کمتر کردن این افت باید گره را مرتب و واضح زد.
خواص گره های کوهنوردی :
۱. در مقابل کشش و ضربه محکم و مقاوم است.
۲. به سادگی زده می شود و با دست به آسانی باز می شود.
۳. در اثر فشار به آن٬ محکم تر می شود.
انواع گره ها :
* برای مشاهده نحوه گره زدن هر گره٬ روی اسم آن کلیک کنید و صبر کنید تا آموزش تصویری آن لود شود.
۱. گره ساده (over hand): معمولا کاربرد زیادی در کوهنوردی ندارد و زدن آن بسیار ساده می باشد.


کرامپون وسیله ای فلزی و دارای تیغه های بلند است که به زیر کفش بسته می شود و مناسب حرکت بر روی یخ می باشد و به وسیله آن می توانیم راحت تر روی یخ حرکت کنیم٬ بدون آن که سُر بخوریم.
انواع کرامپون: کرامپون ها در سه مدل مختلف درست می شوند:
۱. کرامپون پیاده روی و کوهنوردی: این دسته مخصوص پیاده روی های سبک و ساده تر هستند و برخی دارای تیغه های جلویی و برخی بدون آن ها هستند. اندازه ی آن ها معمولا قابل تغییر است و با یک سگک به کفش بسته می شوند.
۲. کرامپون صعود بر روی آبشار های یخی: کرامپون صعود دارای تیغه های اضافی در جلو پا می باشد و طوری طراحی شده است که در هنگام صعود(به خصوص بر روی آبشارهای یخی) در یخ گیر کند و فرد را ثابت نگه دارد.
۳. کرامپون معروف به یخ شکن: کرامپون های یخ شکن برای مسیرهای کاملا یخی ساخته شده اند تا کوهپیمایی ساده. دارای تیغه های کمتری هستند(معمولا ۴ عدد) که نوک همه آن ها به طرف زمین است.
وسیله هایی که در ایران موسوم به یخ شکن هستند٬ نوع ساده و کوچک شده کرامپون های یخ شکن می باشند:

کدام نوع کرامپون را انتخاب کنیم؟ نوع کرامپونی که استفاده خواهید کرد٬ بستگی به فعالیت شما و نوع برف و یخ موجود در کوه دارد. در هر مورد سعی کنید که کرامپونی تهیه کنید که باز و بسته کردن آن به کفش٬ زمان زیادی را از شما نگیرد و کار شما را راحت انجام دهد. علاوه بر این هنگام انتخاب توجه کنید که آیا کرامپون قالب ته کفش شما هست یا نه
ادامه مطلب...