دستكش
نشست هفتگي گروه :
سه شنبه ها ساعت 18:30 الی 20
انتهای خیابان آقایی، مجتمع ایثار
سالن جلسات مجتمع ایثار
سرپرست :
آرمان شهپری
تلفن تماس: 09177053814
روابط عمومی:
محمد قشقایی
تلفن تماس: 09177148171
پست الکترونیکی:
Arashgroup.ir@outlook.com
انواع باتوم:
1. باتوم انتی شوك 2. باتوم معمولی
و برای كوتاه و بلند كردن باتوم پیچهای ان را باز كرده و كوتاه و بلند می كنیم و تا جایی كه stop نوشته شده بیرون می كشیم چون بیشتر از ان از هم جدا می شوند به این ترتیپ بلند ترش می كنیم اما زمانی كه می خواهیم كوتاه ترش كنیم بهتر است از وسط این كار صورت گیرد و استاندارد ان برای افراد مختلف است و باتوم وسیله ای است ضروری كه هر كوهنورد باید ان را داشته باشد و زمانی كه فرد باتوم را دردست می گیرد باید حالت دست ان زاویه قائمه (90) باشد و بهتر است هر كوهنورد از باتوم به صورت جفت استفاده كند.
دیدنی های فارس:
استان فارس در جنوب ایران و بین مدارهای ۲۷ درجه و ۲ دقیقه تا ۳۱ درجه و ۴۲ دقیقه عرض شمالی و ۵۰ درجه و ۴۲ دقییقه تا ۵۵ درجه و ۳۶ دقیقه طول شرقی از نصف النهار مبدا قرار دارد.
استان فارس از شمال به استان اصفهان و یزد،از مشرق به استان کرمان،از جنوب به استان هرمزگان و از غرب به استانهای کهکیلویه و بویر احمد و بوشهر محدود است.گستردگی استان فارس حدود ۸/۱۲۱۱۲۰۸ کیلومتر مربع و تقریبا ۵/۷ درصد مساحت کشور را تشکیل می دهد.
ادامه مطلب...فهرست کتابهای کوهنوردی در ایران..
ادامه مطلب...
جهتیابی، یافتن جهتهای جغرافیایی است. جهتیابی در بسیاری از موارد کاربرد دارد. برای نمونه وقتی در کوهستان، جنگل، دشت یا بیابان گم شدهباشید، با دانستن جهتهای جغرافیایی، میتوانید به مکان مورد نظرتان برسید. یکی از استفادههای مسلمانان از جهتیابی، یافتن قبله برای نماز خواندن و ذبح حیوانات است. کوهنوردان، نظامیان، جنگلبانان و ... هم به دانستن روشهای جهتیابی نیازمندند.
هرچند امروزه با وسایلی مانند قطبنما
یا جیپیاس
میتوان به راحتی و با دقت
بسیار زیاد جهت جغرافیایی را مشخص کرد، در نبود ابزار، دانستن روشهای دیگر جهتیابی
مفید و کاراست
.
کلاه ايمني يا كلاه كاسك و يا به عبارتي Helmet يكي از وسايل ايمني در فعاليت هاي كوهنوردي مي باشد. كه امروزه در مدل ها و مارك هاي متنوع در بازار موجود است.در اين نوشته ي كوتاه قصد داريم تا به اجمال مروري بر اين كلاه ها داشته باشيم و با انواع آنها و ويژگي هايشان آشنا شويم و نحوه ي استفاده ي درست از اين وسيله را بياموزيم.
ادامه مطلب...به كلية عوارض سنگ، اعم از برجستگي يا فرورفتگي كه بتوان در انجام صعود يا فرود از آن استفاده كرد، را گيره گويند.گيره ها انواع و اشكال مختلف دارند كه باعث تغيير سختي مسير صعود می گردند.
ادامه مطلب...
چیدمان صحیح وسایل درون کوله پشتی یکی از نکات بسیار مهم و تکنیکی است می باشد. نحوه قرار دادن وسایل در کوله پشتی به نوع کوله ( فریم داخلی/ خارجی) ، نوع مسیر از لحاظ سختی عبور و... بستگی دارد.
ادامه مطلب... 
استفاده از پوشاک کوهنوردی برای رسیدن به ایده آلهای زبر است:
خشک ، گرم ، راحت و سالم ماندن با لباسهایی کم حجم تر و سبک تر تا جای ممکن در طول اجرای برنامه کوهنوردی و به طبع هر چه پوشاکی که انتخاب می کنیم دقیق تر و تخصصی تر باشد به این اهداف بیشتر نزدیک خواهیم شد و البته هزینه های گزاف تری نیز باید پرداخت کنیم.
ادامه مطلب...يخ زدگي
يخ زدگي در اغلب موارد بدنبال كاهش درجه حرارت محيط به كمتر از صفر درجه سانتي گراد (مثلاً در برف و بوران ) و معمولاً در نواحي انتهايي بدن مثل انگشتان دست و پا , لاله گوش و بيني كه معمولاً پوشش مناسب نيز ندارند , اتفاق مي افتد . اما در صورت تماس با سرما ممكن است در هرقسمتي از بدن ايجاد شود . يخ زدگي بر اساس شدت سرد بودن هوا و سرعت باد مي تواند حتي در مدت زمان كوتاهي اتفاق بيافتد . افزايش سرعت باد , اثري مشابه به كم شدن دماي هوا دارد . افراد مسن , خسته و گرسنه , مستعدترين افراد براي يخ زدگي مي باشند .
ادامه مطلب...آسيب هاي ناشي از سرما
توانايي بدن در مقابله با سرما بسيار كمتر از توان آن براي مقابله با گرما است و در واقع روش اصلي براي گرم نگه داشتن بدن استفاده از لباس و پوشش مناسب است . علاوه بر اين عواملي است مثل خستگي , تغذيه نامناسب , سابقه بيماري (مرض قند , بيماري قلبي - عروقي يا تنفسي , ...) , مصرف داروهاي خاص (مثل داروهاي فشارخون , و از همه مهمتر مصرف الكل ) , نامناسب بودن لباس و پوشش فرد و عوامل مختلف ديگري نيز باعث مستعد شدن فرد به كاهش درجه ي حرارت بدن و آسيب هاي ناشي از آن خواهد بود .عدم تحرك براي مدت طولاني (مثل سربازان داخل سنگر ) به علاوه ي سرد بودن هوا , رطوبت بالا , وزيدن باد و خيس بودن لباس ها نيز باعث مستعد شدن فرد و بروز سريع تر و شديدتر آسيب هاي ناشي از سرما خواهد شد .
ادامه مطلب...رطيل ها
بعضي از سموم رطيلها مانند سم رطيل بيوه سياه , روي انتقال عصبي – عضلاني اثر مي كنند . در حاليكه برخي ديگر فقط منجر به نكروز نسجي مي شوند .
سم رطيل بيوه سياه , باعث افزايش آزاد شدن استيل كولين در محل تماس عصبي عضلاني مي شود . اين رطيل به رنگ سياه زغالي براق با شكم قرمز ( به شكل ساعت شني ) , به طول 1 تا 5 سانتي متر است .
تظاهرات باليني شامل درد بي حس كننده و مبهم در اندام گرفتار , سفتي عضلات اندام آسيب ديده , سردرد , سرگيجه , خيزپلك , التهاب ملتحمه , بثورات و خارش جلدي , تهوع و استفراغ , تعريق و جاري شدن بزاق , ضعف و در موارد شديد , افت فشار خون و تغييرات الكتروكارديوگرام مشابه مسموميت با ديگوكسين است . جهت درمان و رفع سفتي عضلات , بايد از 10 تا 20 ميلي متر محلول گلوكونات كلسيم 10 % استفاده نمود .
گزش حشرات :
حشرات در گزش بدن انسان چون معمولاً علائم حادي را ايجاد نمي كنند و فقط موجب قرمزي، خارش، سوزش و تورم محل گزش، به طور جزئي مي گردد، لذا اقدامات ما فقط منحصربه درآوردن نيش حشره (اگر در محل گزش مانده باشد) و گذاشتن يك كيسه يخ روي محل گزش محدود مي گردد تا از درد و التهاب آن كاسته شود . در صورت شديد بودن علائم فرد را هرچه سريعتر بايد به پزشك يا مركز درماني مجهز رساند . البته لازم به تذكراست كه در مورد حشرات خطرناك مثل رتيل وعقرب بايد همچون مارگزيدگي كه توضيح آن در پي مي آيد برخورد كرد .
ادامه مطلب...طراح: شاهین خردمند
| 1981 - 2016
تمامی حقوق مادی و معنوی
این وبلاگ به گروه کوهنوردی آرش شیراز تعلق دارد و نقل مطالب سايت تنها با
ذکر منبع مجاز می باشد.
Copyright ©
